Як ваше ментальне здоров'я

Дата: 10.06.2024 15:29

Кількість переглядів: 35

Ти як?

Координаційний центр КМУ / Mental Health UA

У рамках реалізації Всеукранської програми ментального здоровя "Ти як?" інформуємо.

За гарне самопочуття відповідають чотири основних гормони: оксицотин, дофамін, серотонін та ендорфін. І якщо робити дії, які їх стимулюють, то можна покращити власне самопочуття.

Ловіть чеклист від UNICEF Ukraine, зберігайте собі та обов’язково звертайтесь за допомогою до спеціалістів в разі потреби.

« повернутися