Як ваше ментальне здоров'я
Дата: 10.06.2024 15:29
Кількість переглядів: 85
Координаційний центр КМУ / Mental Health UA
У рамках реалізації Всеукранської програми ментального здоровя "Ти як?" інформуємо.
За гарне самопочуття відповідають чотири основних гормони: оксицотин, дофамін, серотонін та ендорфін. І якщо робити дії, які їх стимулюють, то можна покращити власне самопочуття.
Ловіть чеклист від UNICEF Ukraine, зберігайте собі та обов’язково звертайтесь за допомогою до спеціалістів в разі потреби.
